איך נזהה שאנחנו בזון שלנו?

זו תחושה פיזיולוגית ממש.

הנה 3 סימנים פשוטים לזיהוי פעולה/בחירה/סביבה… מיטיבה עבורנו:

1. לקראת – אנחנו מתרגשים. מחייכים. רוצים להתחיל…
2. בהווה – אנחנו בזרימה ולא שמים לב איך הזמן עובר
3. בסיום – אנחנו טעונים באנרגיות וחיוניות

כך מרגיש סנכרון מדויק עם עצמנו. ומשם קורים דברים טובים 🙂

פעולה נכונה. בחירה מדויקת. סביבה מיטיבה… מרגישים כמו זרימה נטולת מאמץ

מתי הרגשתם ככה לאחרונה?

וכשאנחנו במקום הלא נכון עבורינו – קורה בדיוק ההפך

1. לקראת – אנחנו חסרי מוטיבציה, ובא לנו לדחות…
2. בהווה – אנחנו מרגישים שהזמן לא זז
3. בסיום – אנחנו מותשים ובתחושת ריקנות

וזה כבר שווה שיח ניתוח ופיצוח!

בהצלחה

עינת